Aceasta începe să bată la aproximativ două săptămâni după concepție și nu ne mai părăsește pentru tot restul vieții: inima este cel mai important mușchi al corpului nostru, „motorul” acestuia. Prin contracții și eliberări, de fapt, distribuie în tot corpul sângele care transportă oxigenul necesar pentru a hrăni toate țesuturile și ia cu el reziduurile […]
Inima: strategii de prevenire și atac de cord Citeste tot »
O dietă variată și echilibrată este baza unei vieți sănătoase. O alimentație inadecvată, de fapt, pe lângă faptul că afectează bunăstarea psiho-fizică, este unul dintre principalii factori de risc pentru apariția a numeroase boli cronice. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 1/3 din bolile cardiovasculare și cancerele ar putea fi prevenite printr-o alimentație echilibrată și
Alimentația adecvată ca prevenție pentru bolile cardiovasculare Citeste tot »
Sfaturi pentru o inimă tânără și sănătoasă UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS ȘI O ACTIVITATE FIZICĂ REGULATĂ CONSERVĂ ȘI AJUTĂ LA MENȚINEREA UNEI INIMI TINERE ȘI LA REDUCEREA RISCULUI DE BOLI CARDIOVASCULARE. În acest articol: Numărul mediu de bătăi efectuate de inima umană în fiecare zi este de 100 de mii, în timp ce 700
Sfaturi pentru o inimă tânără și sănătoasă Citeste tot »